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La perte de cheveux pendant la chimiothérapie est un fait. Elle se manifeste de manière égale chez les hommes et les femmes, en conséquence de la puissance des médicaments utilisés au cours de ce traitement qui attaquent les cellules cancéreuses à croissance rapide, affectant également d’autres cellules à croissance rapide telles que celles responsables de la croissance des cheveux.

La perte de cheveux ne se produit pas seulement sur le cuir chevelu, mais sur tout le corps. Aucun traitement ne peut garantir la perte de cheveux pendant ou après la chimiothérapie. Cependant, il existe différentes manières d’empêcher les chutes pendant les phases de puissance supérieure.

Pourquoi la perte de cheveux due à la chimiothérapie se produit-elle ?

Lors d’un traitement par chimiothérapie, ces médicaments puissants attaquent rapidement les cellules cancéreuses. Mais cette attaque ne vise pas seulement ces cellules, elle s’attaque également à d’autres cellules du corps, comme les follicules pileux. C’est la raison pour laquelle la perte de cheveux induite par la chimiothérapie se produit. Ce phénomène peut toucher les cheveux sur la tête comme sur le reste du corps.

La perte de cheveux due à la chimiothérapie peut être causée davantage par certains médicaments de chimiothérapie que par d’autres. Les doses peuvent également avoir des effets différents. Les cheveux peuvent devenir plus fins ou même tomber complètement. Il est donc nécessaire de demander à votre médecin quels sont les effets des médicaments qui vous seront administrés. Vous saurez ainsi à quoi vous attendre avant de commencer le traitement.

Dans la plupart des cas, la perte de cheveux due à la chimiothérapie est temporaire. Trois à six mois après la fin du traitement, vos cheveux repoussent généralement. Souvent, ses nouveaux cheveux peuvent avoir une texture différente pendant un certain temps.

Comment soulager la perte de cheveux

Plusieurs articles parlent de l’efficacité des capsules de refroidissement du cuir chevelu (hypothermie du cuir chevelu). De plus en plus des centres offrent à leurs patients la possibilité de mettre un bonnet muni de crème glacée pour réduire le flux de sang qui irrigue le cuir chevelu. Plusieurs patients ont signalé une diminution de leur chute au cours des traitements grâce à ces bouchons froids. Cependant, il convient de souligner que certains spécialistes avertissent que son utilisation présente un faible risque que la maladie réapparaisse plus tard sur le cuir chevelu en conséquence de la plus faible fréquence d’action dans cette zone au cours de la chimiothérapie. Les maux de tête sont un autre effet secondaire possible.

En plus du bouchon de refroidissement, il y a aussi ceux qui ont choisi de suivre un traitement au Minoxidil (Rogaine), ce qui ne garantit pas que la chute ne sera évitée ni avant, durant, ou après le début de la chimiothérapie. Cependant, certains patients assurent qu’après son utilisation, les cheveux ont repoussé plus rapidement après l’abandon du traitement, mais cela n’a pas été prouvé scientifiquement.

Avant le traitement

Si vous allez subir un traitement de chimiothérapie, vous devriez prendre soin de vos cheveux au maximum. Abandonnez les colorants, les permanentes et traitez-le doucement. N’utilisez pas d’appareils émettant de la chaleur et effectuez des massages sur le cuir chevelu pour renforcer les cheveux et empêcher ainsi la chute.

Durant le traitement

Une fois le traitement commencé, il est très important de prendre soin des cheveux que nous conservons encore. Suivez les mêmes stratégies que celles recommandées lors de la phase précédente, utilisez des peignes ou des brosses à poils souples, ne lavez les cheveux que lorsque cela est nécessaire et utilisez des shampooings naturels sans silicones ni parabens. Si vous allez exposer votre tête au soleil, utilisez un écran solaire ou couvrez-vous la tête. Le même s’applique avec le fort froid.

Après le traitement

Une fois le traitement terminé, continuez à gâter vos cheveux. Les cheveux qui repousseront vont le rendre très faible et cela signifie que le minimum tombera. Évitez à nouveau la chaleur, les produits chimiques, les appareils émettant de la chaleur et lavez votre tête de manière excessive. Soyez patient et cela, si vous vous en occupez, les cheveux croîtront de nouveau.

Quels sont les soins à apporter pendant la perte de cheveux due à la chimiothérapie ?

Lavez vos cheveux avec un shampooing doux et pas tous les jours
Utilisez un après-shampoing pour démêler vos cheveux
Séchez-les à l’air libre et peignez-les avec une brosse douce
Couvrez-vous la tête avec un foulard, un chapeau ou une casquette et utilisez un écran solaire
N’utilisez pas de sèche-cheveux ou de lisseur
Ne peignez pas vos cheveux, ne les décolorez pas et n’utilisez pas de décolorant
Dormez sur un oreiller doux et fin
Si vous vous sentez mal de perdre vos cheveux, vous pouvez porter un postiche ou une perruque

Soins capillaires pour la repousse des cheveux

Vos cheveux vont d’abord devenir plus fins et plus fragiles, vous devez donc faire attention à leur entretien. Voici quelques recommandations.

Lavez vos cheveux deux fois par semaine, en massant délicatement le cuir chevelu pour éliminer les peaux sèches et les squames
Utilisez un peigne à dents larges et non une brosse. Ne faites pas de queue de cheval et ne bouclez pas vos cheveux à ce moment-là
N’utilisez même pas de sèche-cheveux ni d’appareils chauffants
Évitez également tous les produits chimiques
N’utilisez pas de teintures, de décolorants, de fers à friser jusqu’à un an après la fin du traitement

Comment se préparer à la perte de cheveux

Chaque personne est différente. Demandez à votre équipe soignante si la perte de cheveux est probable. Si c’est le cas, demandez-lui si elle se produira soudainement ou progressivement.

Si vous allez recevoir une chimiothérapie susceptible de provoquer une perte de cheveux, demandez à votre équipe soignante si un bonnet hypothermique (refroidissement de la tête) pourrait vous aider à réduire ce risque. Des recherches supplémentaires sont en cours pour déterminer l’efficacité et la sécurité des bonnets hypothermiques. Ces bonnets hypothermiques peuvent provoquer des effets secondaires dont il faut tenir compte, tels que des maux de tête, une irritation du cuir chevelu et une gêne au niveau du cou et des épaules. Discutez avec votre équipe soignante des avantages, des limites et des effets secondaires de ces bonnets réfrigérants.
Si la perte de cheveux vous préoccupe, vous pouvez préférer une coupe de cheveux très courte, voire vous raser la tête avant de commencer à perdre vos cheveux.
Si vous pensez avoir besoin d’une perruque, il est préférable d’en acheter une avant de commencer le traitement ou lorsque vous venez de le commencer. Demandez si la perruque peut être ajustée, car vous aurez peut-être besoin d’ajuster sa taille au fur et à mesure que vous perdez vos cheveux. Vous pouvez couper un échantillon de vos cheveux à l’avant de votre tête, là où les cheveux sont plus clairs, afin de trouver la perruque qui correspond le mieux à l’échantillon.

Lorsque vous avez perdu vos cheveux

Si vous allez acheter une perruque, essayez plusieurs styles différents jusqu’à ce que vous en trouviez un qui vous plaise vraiment. Envisagez d’acheter deux perruques, l’une pour la vie de tous les jours et l’autre pour les occasions spéciales.
Les perruques synthétiques nécessitent moins de coiffage et d’entretien que les perruques en cheveux humains. Elles coûtent également moins cher et peuvent être plus faciles à porter lorsque vous manquez d’énergie pendant le traitement du cancer.
Certaines personnes trouvent que les perruques sont chaudes ou qu’elles démangent et préfèrent les turbans et les foulards. Les tissus en coton ont tendance à mieux adhérer au cuir chevelu que les articles en nylon ou en polyester.
Si, pendant le traitement, vos cheveux deviennent très fins ou disparaissent complètement, veillez à protéger la peau de votre cuir chevelu de la chaleur, du froid et du soleil. Portez un chapeau et un écran solaire à large spectre avec un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 30. Par temps froid, portez un chapeau ou une écharpe pour vous couvrir et préserver la chaleur dans la région de la tête.
Votre cuir chevelu peut être sensible ou vous démanger. Brossez et lavez vos cheveux en douceur. L’utilisation d’une brosse à poils larges peut être utile.
La chute des cheveux peut être quelque peu ralentie en évitant un brossage excessif et une traction excessive des cheveux lors du coiffage (tresses, queues de cheval, utilisation de tubes ou de rouleaux, de sèche-cheveux, de fers à friser, de pinces et de tubes thermoélectriques, par exemple).
Portez une charlotte la nuit ou dormez sur un oreiller en satin pour éviter que les cheveux ne tombent en touffes. Faites attention à vos sourcils et à vos cils, qui peuvent également être touchés.
Lorsque les cheveux commencent à repousser, ils peuvent se casser facilement au début. Évitez les permanentes et les produits de coloration pendant les premiers mois. Gardez les cheveux courts et faciles à coiffer.

Que faire des cheveux après un traitement de chimiothérapie ?

Ne vous attendez pas à ce que vos nouveaux cheveux ressemblent exactement à vos anciens cheveux lorsqu’ils commencent à peine à pousser. Ils peuvent avoir une couleur, une texture ou une épaisseur différentes.

Gardez à l’esprit que, bien que la perte de cheveux due à la chimiothérapie soit une expérience difficile, certaines personnes trouvent qu’elles peuvent s’amuser et avoir un sentiment de contrôle en expérimentant de nouveaux styles, qu’il s’agisse d’essayer une perruque dans un style différent de celui qu’elles avaient, de combiner un bonnet avec un foulard, ou d’opter pour une coupe de cheveux très courte ou un crâne chauve.

Si vous avez terminé votre traitement de chimiothérapie et que vos cheveux ne repoussent pas où sont plus fins qu’avant, envisagez de consulter un dermatologue.

Il pourra déterminer si des facteurs autres que la chimiothérapie peuvent être à l’origine de la chute des cheveux, tels qu’une maladie thyroïdienne, une carence en nutriments, le stress ou un trouble capillaire comme l’alopécie arrêta ou l’alopécie cicatricielle centrifuge centrale, et il pourra vous recommander des traitements.

Si possible, trouvez un dermatologue spécialisé dans la perte de cheveux, qui se concentre sur les problèmes de cheveux, de peau et d’ongles qui peuvent survenir pendant le traitement du cancer.

Soins pour les cheveux clairsemés

Si vous perdez une partie de vos cheveux, mais pas tous, il existe de nombreuses façons de traiter en douceur les cheveux qui vous restent.

Lavez vos cheveux deux fois par semaine ou moins.
Utilisez un shampooing et un après-shampooing doux.
Séchez vos cheveux en tapotant doucement avec une serviette. Évitez de frotter ou de tirer les cheveux.
Évitez les produits contenant des substances chimiques fortes. Cela inclut les permanentes et les teintures.
Rangez tout ce qui peut abîmer vos cheveux. Cela inclut les fers à friser et les tubes à cheveux.
Si vous vous séchez les cheveux au sèche-cheveux, réglez l’air de façon à ce qu’il soit frais ou tiède, mais pas chaud.

Les sentiments que vous pouvez ressentir face à la perte de cheveux

Il faut parfois un certain temps pour s’habituer à l’absence de cheveux. La perte de cheveux peut être le signe le plus visible de votre traitement contre le cancer.

Si l’idée de sortir en public vous gêne, demandez à un ami proche ou à un membre de votre famille de vous accompagner les premières fois.
Réfléchissez à l’avance à ce que vous voulez dire aux autres. Si quelqu’un vous pose une question à laquelle vous ne voulez pas répondre, vous avez le droit d’écourter la conversation. Vous pouvez dire quelque chose comme : « C’est un sujet dont il m’est difficile de parler ».
Un groupe de soutien pour les personnes atteintes d’un cancer peut vous aider à vous sentir moins seul en sachant que d’autres personnes vivent la même chose.

Perte de cheveux pendant la chimiothérapie